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ロードバイクはもちろん!クロスバイクにも!
一度試すと戻れない 始めよう!楽に速く遠くまで!!
サイクリングシューズ&ペダル

一度試すと戻れない 始めよう!楽に速く遠くまで!!サイクリングシューズ&ペダル 一度試すと戻れない 始めよう!楽に速く遠くまで!!サイクリングシューズ&ペダル

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多くのスポーツに専用シューズがあるように、
自転車にも専用シューズがあるよ。

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自転車専用のシューズとは

自転車専用シューズのメリット

速く走れる! 速く走れる! 速く走れる! 速く走れる!

坂道がラクになる! 坂道がラクになる! 坂道がラクになる! 坂道がラクになる!

長距離も楽しめる! 長距離も楽しめる! 長距離も楽しめる! 長距離も楽しめる!

なぜなら

シューズのソールが固いから

ソール

サイクリングシューズは
ソールが固いから力が伝わりやすい

グニャ

普通のスニーカーは
ソールがやわらかいから力が逃げやすい。

シューズとペダルを固定できる

踏む力・引く力 踏む力・引く力

シューズとペダルを固定することで「踏む力」に加えて
「引く力」も推進力にできる

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だから楽に速く遠くまで
走ることができるよ

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使い方は

つけ方

1片足をペダルにつける

カチャ

つま先をひっかけてつける つま先をひっかけてつける

1片足をペダルに
つける

2踏み込みながらサドルに座る

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前を向いて! 前を向いて!

2踏み込みながら
サドルに座る

3もう片足をペダルにつける

カチャ できた!!

あわてなくていいよ! あわてなくていいよ!

3もう片足を
ペダルにつける

外し方

1片足を外側にひねって外す

カチャ

かかとをひねって外す かかとをひねって外す

早め早めに外そう! 早め早めに外そう!

1片足を外側に
ひねって外す

2減速しながら停止の姿勢をとる

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2減速しながら
停止の姿勢をとる

3外した足を地面につけて停止

ピタッ 慣れたらカンタンだね!!

そう!カンタンでしょ! そう!カンタンでしょ!

3外した足を地面に
つけて停止

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シューズ&ペダルには
大きく分けて2種類あるよ

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シューズ&ペダルの種類

1SPD-SLタイプ

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ロードバイクに
オススメ

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SHIMANO PEDALING DYNAMICS SPD-SL SHIMANO PEDALING DYNAMICS SPD-SL

クリートが大きいから、足全体からペダルに力が効率的に伝わるよ。シューズやペダルも軽量なモデルが多いから、長時間自転車に乗るツーリングロングライドにもおすすめ!

ペダルに力がより効率的に伝わるよ! ペダルに力がより効率的に伝わるよ!

プロのレースで培ってきた技術が投入されているから軽くてレーシーなデザインで、よりペダルに力が効率的に伝わるよ!

長時間自転車に乗っても快適な工夫がたくさん! 長時間自転車に乗っても快適な工夫がたくさん!

フィット感に優れたしなやかな素材を採用したり、足とシューズを最適化するなど快適に速く走行するための工夫がたくさん!

クリートが大きいからペダルを捉えやすい クリートが大きいからペダルを捉えやすい

大きいクリート 大きいクリート

シューズとペダルを固定する「クリート」が大きいから、ペダルとの着脱もカンタンだよ!

2SPDタイプ

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クロスバイク、ロードバイク
マウンテンバイクにオススメ

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SHIMANO PEDALING DYNAMICS SPD SHIMANO PEDALING DYNAMICS SPD

ソールの内側にクリートが収まっているから歩きやすいよ。カジュアルにも使えるモデルが多いから、サイクリング観光・散策両方楽しみたいならこちらがおすすめ!

歩きやすい 歩きやすい

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シューズとペダルを固定する「クリート」がソールの内側にあるから歩きやすいよ!

片側がフラットペダルとして使えるモデルもある 片側がフラットペダルとして使えるモデルもある

image フラット面

街中ではフラット面、長い距離を走るときはシューズとペダルを固定、といった使い分けができるよ!

スニーカーやサンダルなどいろいろな種類のシューズがある スニーカーやサンダルなどいろいろな種類のシューズがある

いろいろな種類のシューズがラインアップされているから、目的に合わせて選べるよ!

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スニーカー
タイプ

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サンダル
タイプ

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トレッキング
タイプ

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初めての方はカンタンに
つけ外しができるペダルがオススメ

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初心者にオススメの
シューズ&ペダル

1SPD-SLタイプ

PD-RS500ペダル

ここで固定力の調整が軽くできるよ! ここで固定力の調整が軽くできるよ!

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通常のSPD-SLペダルよりも軽い力でつけ外しができる。固定力の調整できる幅が広いから、初めてサイクリングシューズ&ペダルを使う方はもちろん、本格的なツーリングを楽しみたい人にもオススメ!

RP4シューズ

カリカリ

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履き心地と耐久性に優れたパフォーマンスシューズ。上位モデルを継承しBOA®ダイアルを採用。BOA®ダイアルで脱ぎ履きも微調整も簡単。

2SPDタイプ

PD-EH500ペダル

SPD面 フラット面 PD-EH500ペダル

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片側がサイクリングシューズと固定できるSPD面、反対側はフラットペダルなので、スニーカーでも使える。街中ではフラット面、長距離を走るときはシューズとペダルを固定、といった使い分けができるよ!また通常のペダルと比べて半分の力で簡単につけ外しができるタイプだよ!

CT5シューズ

CT5シューズ

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スニーカー感覚で使えるサイクリングシューズ。衝撃を吸収するEVA素材をミッドソールに採用し、歩行時の快適さをキープ。自転車に乗るときはソールに内蔵されたシャンクプレートが、しっかりとペダルにパワーを伝達。

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